Blog

Mimóza koktélunk
boldogság

Pihenni sem egyszerű

Ilyen, amikor kattog az agyad, ahelyett, hogy kikapcsolnál Nem rég a férjem azzal állt elém, hogy elege van, fáradt és menjünk el egy wellness-hétközbenre. Az utóbbi időben sokat dolgozott egy projekten, és ahogy ő szokott fogalmazni, „már öreg ahhoz, hogy napokig 12 órákat dolgozzon az otthontól távol”. Őszintén szólva én

Tovább olvasom »
Mentális egészség a boldogság egyik összetevője
boldogság

A mentális egészséggel törődni luxus?

A kiegyensúlyozott, boldog élet mentális egészség nélkül elképzelhetetlen Törődsz a testeddel, sportolsz, egészségesen eszel, részt veszel szűrővizsgálatokon. Eljársz fodrászhoz, körmöshöz, esetleg masszőrhöz, csinosan öltözködsz. Ezek fontos dolgok, amiket a külvilág lát rólad.De hogy van a mentális egészséged? Számomra nem csak azért különleges nap október 10., mert a születésnapom, de véletlenül

Tovább olvasom »